Qué Empacar En Su Kit De Primeros Auxilios De Viaje

Lo escencial

Una lista de sus recetas (en caso de que las pierda): traiga una traducción si viaja al extranjero.

• Crema de hidrocortisona, para erupciones y picaduras de insectos
• Reductor de dolor y fiebre, como Tylenol o Advil
• Vendajes
• Una copia de un EKG reciente, si tiene problemas cardíacos
• Antihistamínicos para reacciones alérgicas
• Pinzas
• Tijeras pequeñas
• Cinta adhesiva
• Toallitas de alcohol

Para viajar al extranjero

Anticoncepción de emergencia: "No es fácil de encontrar internacionalmente", dice Anne Terry, directora de la clínica de medicina de viajes de la Universidad de Washington en Seattle.

Seguro de viaje: Compare diferentes tipos de planes en insuremytrip. com, y echa un vistazo a nuestra guía de seguros de viaje completa.

antibióticos: Pídale a su médico una receta que aborde la diarrea causada por infecciones bacterianas.

Polvo de rehidratación: Si gastas la mitad de tu viaje en el baño, necesitarás rehidratarte. Almacene en paquetes de sales de rehidratación oral Adventure Medical Kits.

Para personas mayores

Especificaciones de repuesto: Los anteojos perdidos o rotos lo harán aún más vulnerable en un lugar desconocido, sugiere Christopher Davis, director médico de la clínica de viajes de la Universidad de Colorado.

Meds extra: Paquete una semana extra de valor. (Esto es válido para viajeros de todas las edades).

Crema Antibiótica: La piel más vieja tiende a ser más seca y delgada, poniendo a las personas mayores en mayor riesgo de cortes que podrían infectarse, dice Joshua Zeichner, profesor asistente de dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

Para niños

Pedialyte: Los niños son más propensos a la deshidratación por enfermedades gastrointestinales, dice Terry. Obtenga una forma de polvo para facilitar el transporte.

Antihistamínicos adicionales: "Si sus hijos son propensos a las alergias estacionales, traiga un antihistamínico", explica Nava Yeganeh, pediatra de UCLA.

Cold Meds: Viaja siempre con Children's Tylenol, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe. "Un lugar concurrido como Disney World puede ser una placa de Petri de infección", dice Terry.

Termómetro digital: Pruebe la batería antes de salir de casa.

Para los viajeros de aventura

Energía de respaldo: Si planea aventurarse fuera de la red eléctrica, lleve un paquete de energía portátil, como el Recargador Goal Zero Venture 30, que puede reactivar el teléfono o la batería de la cámara.

Blister Care Pack: Lleve toallitas con alcohol para limpiar la piel y una aguja para drenar el líquido antes de vendar la lesión, dice Zeichner.

Tabletas de Yodo: Esa botella de agua no durará mucho si estás varado inesperadamente; Empaque tabletas de yodo para purificar el agua en caso de emergencia.

Dramamine: Los caminos llenos de baches o las aguas turbulentas pueden hacer que incluso un viajero experimentado se maree.